Notes on a nervous planet (2018)

Författare: Matt Haig

”The world is messing with our minds. Rates of stress and anxiety are rising. A fast, nervous planet is creating fast and nervous lives. We are more connected, yet feel more alone. And we are encouraged to worry about everything from world politics to our body mass index. – How can we stay sane on a planet that makes us mad? – How do we stay human in a technological world? – How do we feel happy when we are encouraged to be anxious? After experiencing years of anxiety and panic attacks, these questions became urgent matters of life and death for Matt Haig. And he began to look for the link between what he felt and the world around him. Notes on a Nervous Planet is a personal and vital look at how to feel happy, human and whole in the twenty-first century.”

Du kan köpa boken HÄR eller HÄR

Recension: Det här var mycket mer fakta bland sidorna än jag hade väntat mig. Så till viss del tyckte jag den var lite långdragen men Matt Haigs mörka humor väger upp det hela. Hans listor är bland det roligaste och jag misstänker att han är väldigt förtjust i sköldpaddor. Men till det viktiga i boken. Det finns mycket att oroa sig för, och fler saker har jag lärt mig medan jag läst. Saker jag aldrig ens tänkt på. Samtidigt som man kan få smått panik av att läsa om alla orosmoment i världen så ger Matt råd för hur man kan undvika att stressa upp sig för mycket. Hans ärlighet är uppskattad och det är skönt när människor vågar visa sina mörkare sidor. Sammanlagt får boken 4 av 5.